6 gewürzte vegetarische Würstchen aus rehydriertem texturiertem Sojaprotein mit rotem Zwiebel und Rosmarin.

Gemeinsam mit geschnittenen roten Zwiebeln und Rosmarinzweigen im Backrohr braten, mit Kartoffelpüree und Erbsen servieren und mit Butter und Frühlingszwiebeln garnieren.

 

ZUTATEN

Rehydriertes texturiertes SOJAprotein (62%), rote
Zwiebel (19%), Wasser, SOJAproteinkonzentrat, Rapsöl, rotes Zwiebelpulver, getrocknete rote Zwiebelflocken, Stabilisator: Methylcellulose; Salz, Zucker, Hefeextrakt, Rosmarin, Sonnenblumenöl, weißer Pfeffer, Ingwer. Kann auch glutenhaltiges Getreide enthalten. Hoher Proteingehalt. Arm an gesättigten Fettsäuren.

Allergene siehe Zutaten in GROSSBUCHSTABEN.

ZUBEREITUG

Die angegebene Kochanleitung ist für 2 vegetarische Würstchen. Für beste Ergebnisse unaufgetaut zubereiten. Küchengeräte variieren; die Zeitangaben sind als Richtwerte zu verstehen, Zubereitungszeit entsprechend anpassen. Stelle sicher, dass die Speisen vor dem Servieren kochend heiß und durchgebraten sind. Entferne die äußere Verpackung. Für beste Ergebnisse empfehlen wir, das Produkt zu grillen.

 

AUS DEM GEFRORENEM ZUSTAND
  1. Backrohr mit Grillfunktion auf mäßige Hitze vorheizen und 10-12 Minuten grillen.
  2. Backrohr auf 200°C/Heißluft 180°C vorheizen und für 15-16 Minuten garen.
  3. 1 TL Öl in einer Antihaft-Pfanne erhitzen und anschließend Würste 15 Minuten anbraten.

ALLERGIE-HINWEIS

Enthält: Soja

Geeignet für Vegetarier
Für Veganer geeignet

Kann auch Spuren von Weizen enthalten.

 

NÄHRWERTANGABEN

Typical value (as consumed) Pro 100g Pro 2 gegrillten Würstchen
Energie 515kJ/123kcal 431J/103kcal
Fett 3.2g 2.7g
davon gesättigte Fettsäuren 1.1g 0.9g
Kohlenhydrate 4.0g 3.4g
davon Zucker 1.8g 1.5g
Ballaststoffe 6.0g 5.0g
Eiweiß 16.5g 13.9g
Salz 1.3g 1.1g

Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen 8400kJ/2000kcal